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冬休みの過ごし方

こんにちは。情熱!テラコヤ塾です。


2017年も残すところあと数日となりました。
テラコヤ塾は12月27日が授業納めで、生徒さんたちは冬休みに入っていることもあってドキドキわくわく落ち着かない様子でしたが、それでも今年最後の授業をしっかりやりきってくれました。






生徒さんみんなが心待ちにしていた冬休み。
しかし、長期休みに気をつけたいのは生活リズムの崩れです。
夏休みに比べると期間は短いですが、その短い期間の中にイベントが多くあるので、ペースが乱れるという意味では夏休み以上かもしれません。

冬休み約2週間分のスケジュールを一度に立てるとなるとなかなか難しいですが、お勧めしたいのが「1日のスケジュールをその日の朝に決める」という超短期のスケジューリングです。
当たり前に思われるかもしれませんが、これをやっていないお子さんは意外に多くいらっしゃいます。

「今日は〇時に△△に行く」などメインの予定を据えて、それに合わせて概ねの1日の過ごし方の見通しを立てておくと、冬休みの過ごし方が変わってくると思います。
1日のスケジュールを立てることができれば、3日、1週間、2週間…と徐々にその期間をのばしていって、いずれ長期間のスケジューリングもできるようにもなってきます。

ぜひ朝食の席などで、確認の意味も込めてその日1日のスケジュールを立ててみるということに挑戦していただければと思います。


寒い日が続きますが、ご自愛いただいて素敵な冬休みをお過ごしください。
2018年も情熱!テラコヤ塾をよろしくお願いいたします。

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